Blog juli 2025
Terug naar jouw essentie: de roep terug naar jezelf
Na jaren van drukte, presteren en ‘moeten’ voelen steeds meer vrouwen een diepere roep: een roep terug naar zichzelf. Terug naar de kern, naar wat écht belangrijk is.
Waarom terug naar jouw essentie?
Jouw essentie is wie jij diep van binnen bent. Wie je bent als je al het andere weghaalt, alle rollen, maskers en verwachtingen. Het gaat om het hele pakket wat jou uniek maakt, de optelsom van al jouw plussen en al jouw minnen.
Jij bent uniek en bijzonder
Niets op de aarde is gecreëerd zonder bedoeling, de planten niet, de dieren niet en ook jij niet. Jij bent uniek en bijzonder, net als ieder ander mens. Voor mijn gevoel is het juist nu de tijd om daar naar te gaan leven, om te gaan laten zien wie je echt bent. Zonder alle opsmuk.
De verbinding met jezelf
In mijn werk als spiritueel coach en medium zie ik dat veel vrouwen deze verbinding met zichzelf kwijt zijn geraakt, om veel verschillende redenen.
Doe niet zo…
Doe niet zo druk, zo gevoelig, zo bijdehand, zo angstig, zo boos, zo gestresst. Doe normaal, houd je mond en stel je toch niet zo aan!
Welke zin hoorde jij vaak in jouw jeugd? (voor mij was dat: doe niet zo gevoelig)
Dit soort uitspraken hoorden we waarschijnlijk allemaal, en wat deed dat met ons als kind?
1. We kregen het gevoel dat we niet goed genoeg waren, en daarom
2. Gingen we ons aanpassen aan het gedrag wat wel gewenst was
En bij elk moment dat, dat gebeurde verlieten we stukje voor stukje onze essentie.
energetisch gezien doet dat diep van binnen zeer:
in je hart en in je ziel
De impact van het loslaten van je essentie
Het loslaten van jouw essentie gebeurt geleidelijk en gaat beetje bij beetje. Pas jaren later dringt de impact daarvan tot je door: je voelt je moe, je bent het zat om je steeds maar aan te passen, je voelt je niet gezien, niet gehoord, niet begrepen, onzeker of zelfs gefrustreerd. En dat is heel herkenbaar!
Hoe komt het dat ik me zo voel?
Je voelt je zo omdat je niet het leven leeft dat bij jouw essentie past, niet het leven waarvoor je naar de aarde kwam, maar het leven wat anderen van je verwachten, hoe het “hoort”.
Goed nieuws
Wat je bent kwijtgeraakt, kun je terugvinden! Dat is niet iets wat je van het ene op het andere moment besluit en dan ook in 1 klap weer terugvindt. Je bent het namelijk ook niet in 1x verloren, dat ging geleidelijk. Zo gaat het terugvinden van jouw essentie geleidelijk en op jouw tempo.
Hoe vind je jouw essentie terug?
- Door vaker stil te staan en naar binnen te keren
- Door jezelf steeds weer de vraag te gaan stellen: wil ik dit echt zelf? Of doe ik dit omdat het me aangeleerd is of omdat het van me verwacht wordt?
- Door te voelen wat jou blij maakt en daar elke dag iets van te doen
- Door te erkennen wat je écht wilt in het leven en daar naar te gaan leven
Het pad wat je dan gaat lopen is een groot avontuur
Het is een pad wat je gaat lopen, net zoals ik dat heb gedaan. Voor mij voelt het als een groot avontuur, waarbij net als bij alle nieuwe dingen, het begin lastig is. Ik kan je wel beloven dat naarmate je er meer routine in krijgt, het steeds makkelijker wordt. Helaas kun je dit pad niet “samen” lopen, want jouw pad is uniek. Maar je hoeft het niet alleen te doen!
Mijn coaching
In mijn coaching loop ik een stuk met mijn klanten mee op hun pad, hierbij help ik hen om de verbinding met zichzelf weer te maken. Zodat ze vanuit hun essentie kunnen leven en stralen.
Wil jij ook terug naar jezelf? Je bent van harte welkom.
